Jazumi®- Coaching, sich seiner eigenen Haltung bewusst werden

Jazumi® – der authentische Weg

Kennst Du das Gefühl, Dich anzuzweifeln, Dich für optimierungswürdig zu halten, immer mehr dafür tun zu müssen, sich endlich  als „gut genug“
oder „richtig“ fühlen zu können. Endlich als der/die gesehen zu erden, der/die Du sein möchtest?
Leider ist das gewünschte Ergebnis bisher ausgeblieben. Häufig liegt der Grund dafür in einer immer noch bestehenden Außenorientierung.

Entdecke, was sich für Dich entwickelt, wenn Du künftig auf eine leichte angenehme Weise den Blick mehr auf Dich richtest –  sanft und liebevoll.
Entdecke, wie Du plötzlich aus dieser Quelle Kraft für Dein Leben bekommst, die eine ganz andere Stärke und Dynamik hat, als alles, was Du
vorher mit Anstrengung und Kraftaufwand versucht hast.

Gesundheitsforscherin Gerlinde Lamberty beschäftigt sich seit 2004 mit der Frage „Was hält Menschen gesund“ – gesund an Leib und Seele.
JAZUMI®-AkzeptanzTraining vereint verschiedene Elemente aus pädagogischer, psychologischer und neurowissenschaftlicher Forschung und Praxis.

Über den Aspekt der Selbstakzeptanz gelangen die Teilnehmer zu mehr Selbstbewusstsein und gleichzeitig zur Akzeptanz eines
jeden Einzelnen im Umfeld, mit seinen Besonderheiten und seiner Individualität, als bereichernder Bestandteil der Gemeinschaft.
Die Teilnehmer sehen sich in der Lage, Ihr Leben wieder aktiv zu gestalten und damit ihre Lebensqualität und Ihren Handlungsspielraum zu steigern.

Der Erhalt Ihrer Erholungsfähigkeit und Regenerationskompetenz als Basis allen Lebens ist kombiniert, mit Themen, die die eigene Lebenshaltung
bewusster machen und akzeptieren.

Projektevaluationen der JAZUMI®- Trainings zeigen beeindruckende Ergebnisse:

  • Verbesserung des Schlafs und der natürlichen Regeneration
  • Übernehmen von Eigenverantwortung
  • Veränderung als Teil einer ganzheitlichen Entwicklung leben
  • Selbstregulierung vegetativer Funktionen
  • Wahrnehmung der Körpervorgänge, Körperempfindungen und Körpersignale und bewusste Steuerung von Prozessen
  • Stressregulation und Selbststeuerung
  • bessere Konzentration
  • leichterer Umgang mit alltäglichen Belastungen
  • Regeneration der physischen und psychischen Befindlichkeit
  • gesundheitsförderliche Prävention
  • gezielte Aktivierung des parasympathischen Systems
  • Förderung salutogenen Denkens und Handelns
  • Positiveres erleben von Arbeitsumgebung und privater Situation

JAZUMI® zu praktizieren heißt, die eigene Haltung in Handlung umzusetzen, in die Eigenverantwortung zu gehen und mit intrinsischer Motivation  das Leben gestalten.
Entdecke wieder, was in dir steckt!

JAZUMI®AkzeptanzTraining ist stressmindernd, fördert die Resilienz und hilft, die Ereignisse des Tages zu verarbeiten. Ob unangenehme Erlebnisse oder
Herausforderungen, Jazumi®AkzeptanzTraining verändert Ihre persönliche Einstellung zu belastenden Situationen, sowie deren Bewertung.

 

In  kleinen Gruppe stärken sich die Teilnehmer gegenseitig in Ihren Erfahrungen und es entsteht ein wundervolles Miteinander, obwohl jeder Einzelne den Fokus auf sich selbst richtet.

Modalitäten
4 Termine im Abstand von ca. 2 Monaten je 2 Tage
Zu jeder Einheit gibt es den schriftlichen Theorieteil , die Jazumi®Übungen als mp3 oder CD, sowie ein Tagebuch-Blatt zum Thema

pro Modul: 289,-€

Termine:

  • 07.+08.10.2017
    Nach Teil 1 kannst Du entscheiden, ob Du den kompletten Weg bis Teil 4 gehen willst.
  • 18.+19.11.2017
  • 27.+28.01.2018
  • 17.+18.03.2018
Jetzt kontaktieren

Oder als Einzelcoaching: 8 x 1 Std

 

Oder rufen Sie mich gern an: 0176 23322251